Whey Protein

Na prateleira, todo whey promete o mesmo, mas o tipo de proteína e o teor por dose contam outra história. Os comparativos aqui destrincham concentrado, isolado e hidrolisado, gramas de proteína por porção, presença de lactose, sabor e mistura e custo por dose.

Cobrimos perfis diferentes de quem usa whey: de quem quer custo-benefício pro dia a dia a quem precisa de baixo teor de lactose, passando por quem foca ganho de massa ou dieta com mais proteína e menos carboidrato. Cada tipo combina melhor com um objetivo.

Compare os rótulos pela proteína real por dose e fique com o que rende mais pelo preço que você paga.